Ռոմա Վալերիի Լալայանը ծնվել է 1984թ ապրիլի 26-ին, Արցախի Հանրապետության Հադրութի շրջանի Մեծ Թաղեր գյուղում։ Սովորել է Վազգեն Սարգսյանի անվան ռազմական ինստիտուտում`ստանալով հրետանավորի որակավորում։
Ծառայել է նախ Հայկազովի հրետանային բրիգադում, ապա՝ Վարանդայի զորամասում։ 2017թվականին արդեն Մարտունու 2-րդ պաշտպանական շրջանի հրետանու պետն էր։ Մայոր Լալայանը խիզախաբար մասնակցել է Ապրիլյան քառօրյա պատերազմին։
Նա նաև բազմամարտիկ էր, ՊԲ-ի բազմակի չեմպիոն։ 2020թ սեպտեմբերի 27-ին, երբ թշնամին սահմանի ողջ երկայնքով անցել էր հարձակման, մայոր Լալայանը եղել է առաջնագծում, ճակատային գծում մասնակցել մարտական գործողություններին` Ջրականից մինչև Մարտունու 2-րդ ՊՇ։ Նրա կողմից հրետանու կրակի ճիշտ կառավարման շնորհիվ թշնամին կրել է մեծաթիվ մարդկային ու զինտեխնիկայի կորուստներ։
Սակայն հոկտեմբերի 25-ին ընկել է հերոսի մահով: Հերոսն ամուսնացած էր, ուներ որդի` Հայկը։
Ռոմա Լալայանը հետմահու արժանացել է «Արիության համար» մեդալի և «Մարտական խաչ» 1-ին աստիճանի շքանշանի։