Ռուբեն Արսենի Պողոսյանը ծնվել է 2000 թվականի սեպտեմբերի 12-ին Տավուշի մարզի Բերդ քաղաքում:
Սովորել է Բերդ քաղաքի թիվ 1 միջնակարգ դպրոցում, թիվ 3 հիմնական դպրոցում, Մարուսյա Սաղումյանի անվան ավագ դպրոցում: Ավարտել է Բերդի արվեստի դպրոցը։ Նրա հոգու երկնքում միշտ էլ ճախրել են խելացի մտքերը, միշտ մնացել է իր դավանանքին հավատարիմ: 2017 թվականին, ավարտելով Երևանի Գ. Զոհրապի անվան թիվ 43 ավագ դպրոցը (այժմ՝ Ավ. Իսահակյանի անվան), ընդունվել է Երևանի Մխիթար Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարան`ստոմատոլոգիական ֆակուլտետ:
Ռուբեն Պողոսյանը տիրապետել է արևելյան մարտարվեստին: Ընտանիքի միակ արու զավակն էր։ Պատանի հասակում՝ 14 տարեկանում կորցրել է հորը` ապրելով մոր և քրոջ հետ Երևանում:
2019 թվականին հունվարի 30-ին զորակոչվել է հայոց բանակ: Ծառայել է Ստեփանակերտի Պաշտպանության բանակի 8-րդ պաշտպանական շրջանի (ЦОР) զորամասում, որպես հրետանու նշանառու: Պատերազմի օրերին օգնել է հաշվարկի հրամանատարին, հաշվարկի անձնակազմին՝ յուրաքանչյուր հարցի շուրջ։ Նա լավ էր տիրապետում իր մասնագիտական գիտելիքներին։ Նրա հմուտ նշանառման շնորհիվ կարողացել է իր առջև դրված մարտական խնդիրը կատարել հակառակորդին պատճառելով զրահատեխնիկայի, հրետանային, կրակային դիրքերի և տասնյակից ավելի հետևակի կորուստներ։
Արցախյան երկրորդ պատերազմի օրերին նա իր դիպուկ կրակոցներով ոչնչացրել է թշնամու դիրքերը, ու այդտեղից սկսվել է Ռուբենի մարտական ուղին առաջնագծի թեժ կետերում` Վազգենաշեն, Հադրութ, Վարանդա (Ֆիզուլի), Ջրական (Ջաբրայիլ), Արա լեռ, (Ջուվառլու): Վիրավոր լինելով` 15 օր կռիվ է մղել ծանր մարտերում՝ մարտական ընկերների կողքին: Նրանք հաղթանակի ճանապարհին էին, որովհետև մինչև վերջին վայրկյանը հավատում և գնում էին հաղթանակի հետևից:
Ընտանիքի կարոտը աղոթքի մեջ փաթաթած `սիրող, երազող Ռուբեն Պողոսյանը, առաջնորդվելով է Գ. Նժդեհի խոսքերով`«Ասպետ եղիր նախ անձի՛դ նկատմամբ», բռնել է անմահության ուղին՝ հերոսի անունը վաստակած:
Պաշտպանության բանակի 8-րդ պաշտպանական շրջանի (ЦОР) հրետանային դիվիզիոնի 21 հերոս տղաներից մեկը՝ Ռուբեն Արսենի Պողոսյանը, զոհվեց հոկտեմբերի 12-ին Հադրութի շրջանի Վարանդա (Ջուվառլու) կոչվող հատվածում դեպի իրենց կողմ եկող թշնամու մեծաթիվ զորքի կողմից։ 1տարի 2 ամիս անց՝ 2021թ.նոյեմբերի 2-ին, նրա և իր 10 ընկերների աճյունները ադրբեջանցիները փոխանցեցին հայկական կողմին:
Ռուբենի և իր ընկերների հոգեհանգիստը տեղի ունեցավ 2021 թվականի դեկտեմբերի 2-ին Երևանի Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ Մայր եկեղեցում զինվորական արարողակարգով, Վեհափառի աղոթքների ներքո:
Ռուբեն Պողոսյանին հողին հանձնեցին դեկտեմբերի 3-ին Եռաբլուր զինվորական պանթեոնում:
2020 թվականի սեպտեմբերի 27-ին հակառակորդի սանձազերծած լայնածավալ ռազմական գործողությունների ընթացքում՝ Արցախի Հանրապետության պետական սահմանը պաշտպանելիս, ցուցաբերած բացառիկ քաջության ու արիության համար Հանրապետության պաշտպանության բանակի զինծառայող Ռուբեն Արսենի Պողոսյանը հետմահու պարգևատրվել է Մարտական խաչ 2-րդ աստիճանի շքանշանով:
Ռուբենը իր ընկերների հետ եղբայրական կռիվ տվեց, եղբայրաբար հերոսացավ, եղբայրաբար զոհվեց:
Ձեզ բացակա չենք դնի․ Ռուբեն Արսենի Պողոսյան
Պատերազմից 1 տարի և 3 ամիս անց Տավուշի զավակներին՝ մեր անհայտ կորած տղաներին գտել են
Եվ կծաղկեն ծիրանենիները, և գալիք սերունդների հետ կվերածնվեն մեր հերոսները...